Klara, färdiga GÅ!
Första dagen avklarad, nu gäller det att inte lata ur sig!
Alla övningar finns det lösningar på även om man bor mitt ute i skogen!
40 min rask promenad med bitvis jogging - √
Första 15 min med "Träna en kvart om dagen - √
Alla övningar finns det lösningar på även om man bor mitt ute i skogen!
40 min rask promenad med bitvis jogging - √
Första 15 min med "Träna en kvart om dagen - √
Delmål!
När jag gått ner hälften av det jag ska, så skall jag gotta mig med denna sak.
En kaka skall jag ta, och doppa i mjölk.
Jag skall njuta som bara attans.
INTE att jag skall smaka denna nya sensation innan dess!!
Det är mitt pris!
Och ni som varit med förr... ni vet ju att jag klarar av detta.
Har ju gjort det förr.
ALDRIG att jag stannar fet längre än jag måste. Det räcker att jag misshandlat kroppen genom att bli fet i första hand!
Två gånger har jag gjort det till denna extrema övervikt på närmare 100kg.
Båda gångerna vid graviditeter med tjejer.. hrm...
Och ni ska se, att jag går ner denna gång också. Frågan är bara hur lång tid det tar.
Den här gången vill jag ha muskler, så det tar längre tid....
Ska bli kul att se hur jag ser ut 23e Mars.......
Då har ett år gått.
En kaka skall jag ta, och doppa i mjölk.
Jag skall njuta som bara attans.
INTE att jag skall smaka denna nya sensation innan dess!!
Det är mitt pris!
Och ni som varit med förr... ni vet ju att jag klarar av detta.
Har ju gjort det förr.
ALDRIG att jag stannar fet längre än jag måste. Det räcker att jag misshandlat kroppen genom att bli fet i första hand!
Två gånger har jag gjort det till denna extrema övervikt på närmare 100kg.
Båda gångerna vid graviditeter med tjejer.. hrm...
Och ni ska se, att jag går ner denna gång också. Frågan är bara hur lång tid det tar.
Den här gången vill jag ha muskler, så det tar längre tid....
Ska bli kul att se hur jag ser ut 23e Mars.......
Då har ett år gått.
Vikten....
Holy shit.
Jag har medvetet smygit undan när det är dags för fotografering...
Men i helgen var vi på bröllop... och det kändes faktiskt väldigt bra när jag klädde upp mig inför bröllopet.
Men nu..... när jag beskådat bilderna där jag trots allt fastnat på så inser jag att jag måste speeda upp detta innan jag sjunker ner i en "deppa" period igen.
Känslan av träningsvärk är en bra känsla som brukar slå över det mesta av vikten.
På bild nr 2 sitter jag i bakgrunden till vänster och man ser hela min ryggtavla (Nej, det är inte väggen... det är jag).
Såå... ni hajjar vad jag menar..... Yikes!!
Nu stryps sockerintaget (FAN - jag som köpte ballerinakakor!!) och restriktionerna kommer tillbaka.
Jag har medvetet smygit undan när det är dags för fotografering...
Men i helgen var vi på bröllop... och det kändes faktiskt väldigt bra när jag klädde upp mig inför bröllopet.
Men nu..... när jag beskådat bilderna där jag trots allt fastnat på så inser jag att jag måste speeda upp detta innan jag sjunker ner i en "deppa" period igen.
Känslan av träningsvärk är en bra känsla som brukar slå över det mesta av vikten.
På bild nr 2 sitter jag i bakgrunden till vänster och man ser hela min ryggtavla (Nej, det är inte väggen... det är jag).
Såå... ni hajjar vad jag menar..... Yikes!!
Nu stryps sockerintaget (FAN - jag som köpte ballerinakakor!!) och restriktionerna kommer tillbaka.
Vikt uppdatering:
Sugen på en liten liten mjukglass.
De hade för 5 kr på IKEA, men Philippa började skrika när jag kom fram till kassan efter att ha stått i kön läääänge.
Så det blev ingen glass.
Bara två korv med bröd ... 10 poäng (fuck), och inte var jag mätt heller.
Tog en sväng förbi MAX... och noterade att de hade lyxshaken kvar.
Dessutom hade de utökat den med Chokladsmak.
Måste ha tänkt högt, för när vi kom fram till luckan för att hämta glassen, så lämnades det ut lyx shake choklad.
Mums.
Vet inte hur många poäng den har... men misstänker att jag brände minst två dagars poäng på den.
God var den iaf.
Och nu kommer maken med Pizza.... jag vill inte räkna poäng mer idag....
De hade för 5 kr på IKEA, men Philippa började skrika när jag kom fram till kassan efter att ha stått i kön läääänge.
Så det blev ingen glass.
Bara två korv med bröd ... 10 poäng (fuck), och inte var jag mätt heller.
Tog en sväng förbi MAX... och noterade att de hade lyxshaken kvar.
Dessutom hade de utökat den med Chokladsmak.
Måste ha tänkt högt, för när vi kom fram till luckan för att hämta glassen, så lämnades det ut lyx shake choklad.
Mums.
Vet inte hur många poäng den har... men misstänker att jag brände minst två dagars poäng på den.
God var den iaf.
Och nu kommer maken med Pizza.... jag vill inte räkna poäng mer idag....
